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Quelles sont les causes d'un cauchemar chez les enfants?

Quelles sont les causes d'un cauchemar chez les enfants?


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Quelles sont les causes d'un cauchemar chez les enfants?

Avec la vie de votre bébé et votre vie personnelle et votre maison dans le passé, vous avez commencé à changer l'ordre. Vous devrez peut-être renoncer à quelques années de sommeil, de nourriture et de temps.

Les familles ont souvent du mal à dormir.

Parce que votre bébé se réveille souvent la nuit et qu'il dort de façon irrégulière les premières années, vous ne pourrez pas bien dormir. Et quand on ajoute ce cauchemar appelé sommeil effrayant, cela devient encore plus difficile.

Cauchemar chez les enfants est une condition commune; mais cela ne doit pas être confondu avec l'état de réveil du sommeil appelé terreur nocturne. Nous examinerons les différences entre les deux dans cet article.

Pourquoi les enfants ont-ils un cauchemar?

Dès leur naissance, les bébés prennent des mesures pour mener à bien leur développement avec une rapidité incroyable.

Cela peut provoquer leur enthousiasme pendant le jour et pendant le sommeil la nuit. Quand ils commencent à pleurer pour la première fois, rampent, marchent, apprennent quelque chose de nouveau, leur sommeil nocturne commence à se dégrader.

Certains bébés se réveillent avec enthousiasme au milieu de la nuit pour jouer, marcher ou parler. Certains bébés, à la suite d'événements qui les dérangent, les mettent en colère ou les effrayent pendant la journée ils peuvent avoir un rêve effrayant dans leur sommeil de nuit.

En général, les familles ont hâte de se réveiller avec cette peur. Ces enfants se calment avec le soutien des parents de l'époque. Contrairement aux cauchemars, un enfant qui vit la terreur nocturne ne se calme pas quoi que fassent ses parents. L'enfant se réveille effrayé de dormir il est très important que votre prochaine étape détermine s'il s'agit d'une terreur nocturne ou d'un rêve effrayant.

Les enfants font l'expérience de nombreuses choses que vous ne pouvez pas contrôler pendant la journée. Ils peuvent vivre des expériences qui leur font peur en jouant avec des amis, en passant du temps à l’école ou à la garderie, en regardant la télévision ou en marchant à l’extérieur.

Bien que vous en remarquiez certaines, vous en avez peut-être oublié certaines. Comme tout adulte, le sommeil des enfants peut devenir irrégulier face à ces expériences.

Pendant la journée, leur esprit est tellement occupé que même s'ils ne s'en rendent pas compte, ils peuvent ne pas vouloir dormir seuls dans des situations qui leur font peur, ou se réveiller, de peur de dormir la nuit.

Lorsque vous vous cramponnez à des enfants qui se réveillent la nuit avec un rêve effrayant, ils se sentent en sécurité lorsque vous leur dites des mots pour les calmer. Ces enfants, qui se souviennent clairement de leur rêve, essaient de réduire leur stress pendant la journée.

Cauchemar chez les enfantspeut être une situation difficile pour le parent; mais d’une part, il est utile de prendre conscience de la situation stressante et de prendre des mesures rapides.

Que faire pour faire de votre enfant cauchemar cauchemar?

Les cauchemars sont fréquents chez les enfants et il appartient aux parents de les calmer et de créer un climat de confiance.

  • De ton enfant de cauchemar demandez-lui nécessairement de raconter son rêve. Les enfants ne peuvent pas vraiment se rendre compte si leurs cauchemars sont réels ou rêver avant l'âge de 5 ans. Suggérez que vous le compreniez et qu'il soit en sécurité maintenant, sans sous-estimer ce qu'il voit dans son rêve ou en disant qu'ils ne sont pas réels. Sinon, votre enfant, qui pense que vous ne le croyez pas, devient plus effrayé.
  • En cas de peur de l'obscurité, une petite veilleuse fonctionnera jusqu'à ce que vous vous endormez.
  • Ne jamais intimider délibérément les enfants pendant la journée.
  • votre enfant Avec des personnages comme police, chien, docteur N'essayez pas d'établir une discipline en vous effrayant.

Abordez-le avec amour, parlez ouvertement et dites tout ce qu'il voit et a peur de le faire percevoir. De cette façon, votre enfant commence à comprendre plus facilement la différence entre la réalité et le rêve.

  • Si les cauchemars sont très rares, il n’est pas nécessaire de consulter un spécialiste; mais toi et ton bébé s'il y a suffisamment d'interruption de sommeil pour perturber votre vieSi votre enfant a un problème qu'il ne peut pas résoudre seul, vous devriez plutôt consulter un spécialiste.

Rêve craintif ou terreur nocturne?

Votre enfant reste-t-il au lit 2-3 heures après le coucher, crie-t-il et se calme-t-il? Voyons si votre enfant fait des cauchemars.

  • Cauchemars des enfants, reflétant l'état psychologique la terreur nocturne est biologique.
  • Les transitions entre les stades de sommeil chez les nourrissons ne sont pas complètement développées comme chez les adultes. Votre bébé a donc souvent besoin de se réveiller la nuit et de le rendormir. La raison de l'émergence de la terreur nocturne est similaire.
  • Les nourrissons qui ne réalisent pas complètement la transition entre sommeil léger et sommeil profond, 5 à 30 minutes ils subissent des attaques. Dans la phase REM, où nous rêvons, un rêve effrayant est appelé, et dans la phase où nous entrons dans un sommeil profond, des crises se produisent. Vu entre 5 et 7 ans terreur nocturnepeut survenir plus tôt, bien que rarement. Cette situation, qui diminuera vers la puberté, peut affoler les familles la nuit.
  • Les enfants ne sont pas vraiment sobres lorsqu'ils font une crise. Un enfant qui crie assis sur son lit peut inconsciemment se blesser et nuire à son environnement.
  • Contrairement aux rêves effrayants, ils ne se souviennent pas de ce qui se passe la nuit quand ils se lèvent le matin. Les enfants qui se réveillent en hurlant s’endormissent spontanément.

Si vous cherchez un remède pour votre bébé sans sommeil, vous pouvez consulter cet article: // www. / Sleepless bébés-est-faire sous sédation /

Il est très important d'aider votre enfant en restant Saki

Les parents doivent être conscients de certains problèmes avec leurs enfants qui vivent la terreur nocturne. Plutôt que les peurs ressenties pendant la journée, cette situation est liée aux troubles du sommeil et il est donc nécessaire de faire appel à un expert. Pour surmonter ce problème qui peut également survenir en raison de facteurs génétiques et psychologiques, Il est très important que vous donniez du temps à votre enfant.

  • Essayer de réveiller votre enfant pendant une attaque peut rendre les choses encore plus difficiles, l'inquiétant davantage s'il ne se souvient pas de ce qu'il a déjà traversé. Donc, quand vous vous réveillez le matin, veillez à ne pas lui dire ce qui s'est passé la nuit.
  • Nettoyez la zone autour du lit de l'enfant pour éviter de l'endommager. S'il n'y a pas de comportement préjudiciable au moment de l'attaque, attendez que l'attaque passe sans intervenir. L’important est à l’intérieur de la pièce et l'absence d'éléments tranchants et pénétrants autour du lit.
  • Certaines formes et ombres dans le noir peuvent sembler plus intimidantes pour votre enfant. Vous pouvez donc allumer les lumières dès que vous vivez une terreur nocturne pour ne plus avoir peur.
  • Rappelez-vous, votre enfant va s'endormir après l'attaque. Dans ce processus, plus votre comportement est modéré et positif, plus votre enfant survivra facilement. Il est très important à ce stade de le calmer et de lui faire sentir que vous êtes avec lui. Ne forcez pas s'il ne veut pas d'intimité physique. Intervenir en élevant le ton et en comprimant votre bébé sur les genoux augmente le niveau de stress encore plus loin.
  • Si quelqu'un d'autre que vous prend soin de votre enfant la nuit, informez-le à l'avance et indiquez-lui quoi faire.

Que pouvez-vous faire pour réduire les attaques de terreur nocturne?

Comme pour tout cas de votre bébé, c'est la bonne façon de faire appel à un spécialiste pour ces crises stressantes. En outre, si vous êtes certain de connaître des crises, il existe une méthode pour la réduire.

Ces saisies se produit une fois par nuit et en même temps. Déterminez le délai entre l’endormissement nocturne et l’attaque en suivant votre bébé pendant quelques nuits. Puis sans attaque Réveillez votre bébé il y a 15 minutes et vous pouvez réduire cela en l'appliquant plusieurs nuits de suite.

Et la fatigue de l'insomnie cauchemar chez les enfants et quand la terreur nocturne est ajoutée, les parents peuvent vivre une vie plus stressante.

Quelques suggestions pour dormir confortablement: // www. / Baby-sommeil confortable avec onerileri /

Grâce à l'environnement sécurisé que vous offrez à votre enfant, vous pouvez l'aider à le surmonter sans souci.


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